Зубная нить эффективно удаляет:
- остатки пищи между зубами;
- мягкий налёт в труднодоступных местах;
- бактерии, вызывающие кариес и гингивит.
Регулярное использование флосса снижает риск воспаления дёсен и помогает сохранить здоровье зубов между плановыми визитами к врачу.
Какую зубную нить выбрать?
Выбор нити зависит от состояния зубов и дёсен:
- вощёная нить – легче скользит, подходит новичкам;
- невощёная нить – лучше очищает, но требует аккуратности;
- плоская или ленточная нить – рекомендована при широких промежутках;
- специальные нити – для брекетов, мостов и имплантов.
Подобрать оптимальный вариант помогут
специалисты клиники «Твой стоматолог» во время
консультации.
- Отрежьте 35–40 см зубной нити.
- Намотайте концы нити на средние пальцы обеих рук.
- Аккуратно введите нить между зубами, избегая резких движений.
- Обогните зуб нитью в форме буквы «С».
- Мягко проведите нитью вдоль поверхности зуба сверху вниз.
- Используйте чистый участок нити для каждого межзубного промежутка.
Важно: нить не должна «резать» дёсны – движения должны быть плавными и контролируемыми.
Как правильно пользоваться зубной нитью: пошаговая инструкция
Чаще всего пациенты:
- пропускают регулярность использования;
- слишком сильно давят на дёсны;
- используют одну и ту же часть нити для всех зубов;
- прекращают использование при первых признаках кровоточивости.
Небольшая кровоточивость в начале – нормальная реакция воспаления дёсен. При регулярном применении флосса она обычно проходит в течение 7-10 дней.
Флосс обязателен:
- при скученности зубов;
- при наличии пломб, коронок и виниров;
- во время ортодонтического лечения;
- при склонности к воспалению дёсен.
Однако даже при идеальной технике домашнего ухода важно регулярно проходить
осмотр стоматолога.
Когда особенно важно пользоваться зубной нитью?
Почему нельзя игнорировать визиты к врачу-стоматологу?
Наша стоматологическая клиника предлагает комплексные услуги стоматолога – от профилактических осмотров до профессиональной гигиены и лечения. Мы обучаем пациентов правильному уходу за полостью рта и помогаем сохранить здоровье зубов на долгие годы.
Зубная нить – простой, но крайне эффективный инструмент, который дополняет ежедневную чистку зубов. Правильная техника, регулярность и поддержка специалиста – залог здоровых дёсен и крепкой улыбки. А лучший способ убедиться, что вы всё делаете правильно, – регулярный визит к стоматологу в клинику «Твой стоматолог».
Услуги стоматолога в клинике «Твой стоматолог»